Wenn Ihr Körper beim Einschlafen plötzlich zuckt, bedeutet das Folgendes:
Müde und erschöpft liegen Sie endlich im Bett, tief und fest schlafend, als Ihr Körper zu fallen beginnt und plötzlich ruckartig aufschreckt. Natürlich wachen Sie sofort auf und fragen sich, woher das kam.
Und egal, wie oft es passiert, Sie gewöhnen sich nie daran, es fühlt sich immer noch ruckartig an und wird auch nicht besser. Das Gefühl des Fallens kann wirklich beängstigend sein und endet mit einem unwillkürlichen, plötzlichen und erschreckenden Ruck.
Wenn Ihnen das schon einmal passiert ist, sind Sie nicht allein. Tatsächlich erleben bis zu 70 % der Menschen dieses Phänomen, auch bekannt als Schlafmyoklonus (oder Schlafattacken). Niemand weiß genau, was diese plötzlichen Zuckungen verursacht.
Die Wissenschaft hinter dem Schlafmyoklonus
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