Ingredienti:
1 cavolo verde (a bassissimo contenuto calorico e ricco di fibre),
6 pomodori freschi o una lattina di pomodori pelati,
1 cipolla grande (accelera il metabolismo e favorisce la digestione),
1 peperone verde (ottima fonte di vitamina C),
4 coste di sedano (drenante e depurativo),
2 carote (ricche di fibre e vitamine essenziali),
3 spicchi d'aglio (regola naturalmente i livelli di zucchero nel sangue e favorisce la digestione),
1 dado vegetale non salato o brodo fatto in casa,
1-2 litri d'acqua,
sale e pepe (da usare con moderazione). Mix di erbe aromatiche e spezie: prezzemolo, curcuma, zenzero o pepe per accelerare il metabolismo.
Zuppa brucia grassi fatta in casa: una ricetta miracolosa per perdere 10 kg in 1 mese in modo naturale
Come preparare la zuppa brucia grassi fatta in casa
Preparazione:
Preparare le verdure: tagliare a pezzetti il cavolo, le carote, il sedano, la cipolla, il peperone e l'aglio.
